足球中场休息一般多久时间，足球中场休息一般休息多久

足球比赛一般分为两个半场，每半场45分钟，中间有15分钟的中场休息时间。国际足联制定的比赛规则规定，补时和加时只在必要时进行。补时是为了弥补因替换队员、治疗受伤、拖延时间等损失的时间，由裁判员根据具体情况决定，通常在1到5分钟之间。加时则是在常规比赛结束后，双方比分相同，需要决出胜负的情况下进行的额外比赛，分为上下两个半场，每半场15分钟，中间不休息。中场休息可以让队员们恢复体力和精神，教练员和队员们也可以进行战术交流和调整。