羽毛球正手发球动作要领-羽毛球正手发球的技术要领

导读因此,本文将介绍正手发球的技术要点以及正确的正手击球握拍方式。

羽毛球正手发球动作要领-羽毛球正手发球的技术要领

在羽毛球运动中,正确的发球姿势对于取得理想成绩至关重要。然而,许多初学者并不清楚羽毛球正手发球的要领。因此,本文将介绍正手发球的技术要点以及正确的正手击球握拍方式。

一、羽毛球正手发球的要领:

  1. 在发球时,左手拿着羽毛球平放在胸前,眼睛余光看向对方位置,左手松开球,眼睛盯好球落下路线。
  2. 右手握紧球拍,从上向下挥动手臂,记住需要大臂带动小臂,球拍正对羽毛球头,手腕用力打出,这个过程可以稍微抬起脚后跟,有助发力。

二、正确正手击球的握拍方式:

  1. 用非持拍的手拿住球拍,然后让拍子垂直地面,然后张开持拍手,用手掌下部靠在球拍握柄底部,虎口对着球拍框,中指,无名指,小指自然合并,食指中指稍微分开弯曲并拢。
  2. 手指并拢之后需要注意手掌是否贴合拍柄,没有并拢的话就并拢。整个过程需要将自己那球拍的肌肉放松,这才是正手击球握拍的正确方式。

掌握正确的发球姿势和正手击球握拍方式是提升羽毛球技能的关键步骤。在进行练习时,请务必注意技术要点,以便更好地掌握这些技巧。

标签: 羽毛球 正确的发球姿势 正手击球

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