进攻犯规是篮球比赛中的一种常见违规行为，它通常是指进攻球员在持球或运球时，用非持球手或肘部、肩部进行非法身体接触的情况。这些违规行为不仅会影响比赛的流畅度和公正性，还会给球员和球队带来不必要的损失。 进攻犯规的判定方法有： 1.如果防守球员已先站好位置，并建立了垂直圆柱体，而进攻者仍试图冲撞，则被称为进攻犯规。
2.在投篮或上篮时，进攻者使用非持球的手去“架开”防守者封阻的手，此时也称为进攻犯规。
3.在禁区内，进攻球员用屁股或肩膀去顶开已占好位置的防守者，甚至用非持球手“拐开”防守者，以上情况皆被称为进攻犯规。
4.进攻球员持球切入时先用手肘、手臂“推开”防守球员，这也被称为进攻犯规。
进攻犯规的判定主要依据以上几种情况。在判定进攻犯规时，裁判需要根据比赛情况、球员行为及动作意图等进行综合分析。同时，裁判还需要掌握好比赛的节奏和判罚尺度，确保比赛的公正、公平和流畅进行。
进攻犯规对于球队和球员的影响非常大。首先，进攻犯规会送给对手罚球机会，从而让对手得分。其次，进攻犯规还会给球队造成技术犯规，让对手获得额外的罚球机会。此外，进攻犯规还会给球队造成负面情绪和技术统计，对球队的形象和历史记录产生不良影响。
为了避免进攻犯规，球员需要具备良好的技术和战术素养。首先，球员需要掌握正确的持球和运球技巧，避免用手或肘部非法接触防守球员。其次，球员需要在进攻时保持冷静，避免情绪激动和技术失误。此外，球员还需要了解比赛规则和判罚尺度，从而更好地避免进攻犯规。
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